宫颈癌是影响女性健康的恶性肿瘤。导致这种疾病的原因有很多。如果你能提前掌握常识并采取预防措施，当疾病远离时，女性的身体可以保持健康。宫颈癌可能影响日常生活和分娩，甚至危及生命。因此，平时应采取预防措施。女性朋友应该如何在日常生活中预防它。

　　1、避免在月经期发生性行为

　　月经期是女性身体抵抗力相对较低的时期。此时，抵抗外部细菌的能力大大降低，很容易患上各种疾病，尤其是感染HPV的患者。为了避免交叉感染，平时不要太靠近，这也是降低癌症风险的方法。

　　2、适当的运动

　　由于工作和生活的关系，许多人无法挤出更多的时间来锻炼。长期缺乏锻炼易患各种疾病，尤其是办公室女性，久坐不动，易患宫颈和子宫疾病，并可能诱发其他疾病的侵袭。为了提高免疫力，他们通常需要更多的锻炼，预防疾病也很有用。即使你不能挤出很多时间锻炼，你也可以在业余时间做一些简单的活动。它也有利于促进血液循环。

　　3、疫苗接种

　　预防宫颈癌的关键是注射宫颈癌疫苗。使用疫苗可以大大降低这种疾病的患病率，也是目前预防宫颈癌较为有效的方法。

　　需要通过详细的体检来判断是否适合接种疫苗。如果所有条件都满足，接种疫苗可以大大降低高危型HPV病毒入侵的可能性，达到预防宫颈癌的目的。 但是，注射宫颈癌疫苗并不能完全免疫疾病，还需要保持良好的生活习惯。

　　4、采取避孕措施

　　没有计划生育就需要避孕措施，所以频繁的人工流产会对子宫造成不同程度的损伤，增加患癌的风险。经常流产的女性比没有流产的女性更容易患宫颈癌。因此，必须做好预防工作，这也是预防宫颈癌的一种方法。

　　5、定期妇科检查

　　女性需要定期去医院进行妇科检查。 通过检查，他们可以了解自己的身体健康状况。 如果发现身体有异常情况，要及时治疗。 尤其是有妇科疾病的人要及时治疗，长期治疗妇科疾病可能诱发宫颈癌。